生活中很多爱美女性都有自己独特的美白小秘方。
坐在家里为肌肤美白
美白，是每个爱美女性在春夏特别需要做足的“功课”。其实，生活中很多女人都有自己独特的美白秘方，如果你能坚持且有耐性的话，在家里花上10多钟就可搞掂。所需材料在市场上都可买到，价格相对便宜很多。以下是笔者搜集到的独家DIY美白秘方--
1、DIY鲜果美白面膜
功效：美白面膜，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
2、DIY
蜂蜜
美白面膜
功效：敷面上乘，细腻白嫩
美白面膜做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用
纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
3、DIY珍珠美白面膜
功效：美白面膜效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
美白面膜做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
4、DIY鸡蛋美白面膜
美白面膜功效：特别适合中、干性肌肤，可美白、防皱。
美白面膜做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可
美白面膜DIY 3妞“膜”法护肤
蜂蜜牛奶俏女孩美白面膜
美白面膜材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。
美白面膜做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌，就已经准备好一切了！
美白面膜用法：把它们全部混合，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
美白面膜功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，适用于中性肌肤。
零缺点清爽女孩美白面膜
美白面膜材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。
美白面膜来源：绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。
美白面膜用法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
美白面膜功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。
五个美白面膜小妙方
对于爱美的女孩来说，拥有一张白皙漂亮的脸孔是值得骄傲的一件事，这里，小编列举了五个美白面膜小魔法，让你的肌肤能够白出自己的光彩！
美白面膜魔法1：先保湿再美白面膜
美白面膜前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。
美白面膜魔法2：防晒是美白之母
因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。
一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！
美白面膜魔法3：吃美白的食物
含有维他命C、E的食物，尤其是熟西 红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！
另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。
美白面膜魔法4：了解美白成分
使用的美白面膜产品中主要成分的作用是什么，你知道吗？多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白面膜成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。
美白面膜魔法5：眼部美白面膜
别忘了眼部的防晒和美白面膜。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白面膜的重要环节。
6个天然美白面膜与祛斑的自制法
美白面膜1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
美白面膜2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
美白面膜3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。
美白面膜4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
美白面膜5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
美白面膜6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
DIY美白面膜秘方
美白面膜，是每个爱美女性在夏季特别需要做足的“功课”。其实，生活中很多女人都有自己独特的美白秘方，如果你能坚持且有耐性的话，在家里花上10多钟就可搞掂。所需材料在市场上都可买到，价格相对便宜很多。以下是笔者搜集到的独家DIY美白面膜秘方———
1、DIY鲜果美白面膜
美白面膜功效：美白，补水，很适合夏季使用。
美白面膜做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
2、DIY蜂蜜美白面膜
蜂蜜美白面膜功效：敷面上乘，细腻白嫩
蜂蜜美白面膜做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
4个小秘方 让你的美白更彻底
怎样涂抹防晒霜更有效
紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有效．即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。
果蔬美白面膜不敌专业美白面膜产品
新近果蔬美白风头正劲，因其天然美白成分新鲜又经济，但专家们建议果蔬美白只适用于夜晚。因为植物具有光敏感性，会吸收紫外线。直接敷用有时反而会变黑。相比之下，专业美白产品就安全得多，因其所添加的水果成分，多半经过萃取，保留了植物精华，却没有光敏感这类问题。
美白面膜产品彻底祛斑只是神话
美白面膜产品最基本的功效是淡化斑点，还原黑色素。这对于晒斑或刚形成不久的痤疮印有较明显的作用。但淡斑不等于彻底除斑，对于黑色素细胞群聚或极深的黑斑，美白面膜产品并不是灵丹妙药，此时除了循序渐进持之以恒地使用美白面膜产品外，借助医学美容的激光手术也不失为良策。
美白面膜并不是完全消除黑色素
美白面膜是一个持续的过程，任何美白产品都不可能彻底消除黑色素，更不可能实现霎时美白或永久美白。美白面膜成分的作用是让黑色素分散得更均匀，色素颗粒分解得更细小，慢慢淡化黑色素沉积，从而令脸色看起来更通透、更明亮也更富有光泽。
美白祛斑 美白食谱大搜索
1.美白羊奶羹 用料：羊奶２５０毫升，鸡蛋２个，冰糖５０克，清水适量。
制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可长期食用。
2.美白三仁粥 用料：桃仁、甜杏仁、白果仁各１０克，鸡蛋１个，冰糖１０克，粳米５０克。
制作：（１）将桃仁等３味研成细末； （２）将粳米淘洗干净，放砂锅内，加桃仁等３味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；（３）粥成时，加入白糖调匀。
3.美白薏苡粥 用料：猪肾１对，山药１００克，粳米２００克，薏苡仁５０克加水适量。
制作：（１）猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净；（２）将猪肾与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
4.美白杏薏双仁茶 用料：杏仁、薏仁
制作：杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入２４０毫升开水冲泡杯。
5.双豆百合羹美白 用料：绿豆５钱、红豆５钱、百合五钱。
制作：（１）用清水将原料浸半小时；（２）开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；（３）最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。
蔬菜杂烩 用料：黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量
制作：（１）洗净切片后，用盐腌６小时（２）加食醋凉拌佐餐。
6.黄瓜美白粥：
用料：大米１００克，鲜嫩黄瓜３００克，精盐两克，生姜１０克。
黄瓜美白粥制作：（１）将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片；（２）大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约１０００毫升，置火上，下大米、生姜；（３）武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味，一日二次温服。
7.黑木耳红枣美白汤 用料：黑木耳３０克，红枣２０枚。
制作：（１）将黑木耳洗净，红枣去核；（２）加水适量，煮半个小时左右。
美白祛斑需补充的营养元素
1.维他命C 号称美白圣品，具有良好的抗氧化美白作用，可有效阻断黑色素形成，同时参与体内酪氨酸酶的代谢，从而减缓黑色素沉积。 绿色蔬菜，如花椰菜、青菜等；柑橘类水果；枣类、番茄、青椒。 维他命C在光照和热度环境下状态不稳定，极容易分解，最好生食或低温烹煮，烹制好后立刻食用
2.维他命E美白 抑制不饱和脂肪酸的过氧化来有效地抵制脂褐素的生成及其在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。 卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
3.维他命A美白 具有较强的抗氧化美白作用，能促进微血管和弹性纤维的生成，使角质层变薄，并把沉淀在角质层的黑色素去除，有减轻色斑的效果，特别是对于去除老年斑效果更为显著。 动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶制品、萝卜、南瓜、芦荟、芒果、杏仁中含有丰富的3.维他命A。 维他命A属于脂溶性维他命，因此食用时必须配合脂肪含量高的食品或与脂肪含量高的食品一起烹制，才能较好地为人体吸收。
4.茶多酚美白 能清除因日晒而生成的自由基，并能有效抑制成熟的黑色素颗粒从黑色素细胞到角质细胞的传递，从而达到抑制黑色素的目的。 绿茶及绿茶的很多制品如抹茶粉、抹茶膏中含有丰富的茶多酚。
美白去斑成分 知识大盘点
传统美白祛斑成分：
１．美白汞
汞化合物是最早使用的皮肤漂白剂，其中最有效的是汞的某种化合物。
它与皮肤反应产生盐酸，导致皮肤脱皮，并有毒性，有积聚性，现已禁止使用于化妆品类。
２．对苯二酚（氢醌）
是较长时间以来，护肤品中较常用的皮肤美白祛斑剂。它可以完全抑制酪氨酸酶活性，但长期使用或与光会引起外源性色素斑，现已禁止在护肤品中使用。
３．美白维甲酸
Ｒｅｔｉｎｏｉｃ ａｃｉｄ 是与维他命Ａ结构类似化合物，主要是使表皮组织保持正常状态，它能激活细胞的新旧代谢，影响细胞增生、分裂、角化，皮脂分泌，炎症，免疫反应。它的美白祛斑作用是一种换肤方法，涂抹后会有皮炎，脱皮和红肿的不适现象。
４．美白氧化剂
过氧化氢Ｈ２Ｏ２为氧化分解漂白剂，不稳定，难保存，使用浓度过高时损坏皮肤。
上述几款美白祛斑剂，都有较明显效果，但对皮肤都有不同程度的刺激和制敏作用。
5．美白果酸（ＡＨＡ）
果酸是几种化学物质总称，因为其中的大部分物质均可从天然水果中找到，所以以“果酸”称之。如：甘蔗中的甘醇酸、牛奶中的乳酸、苹果中的苹果酸等均属于果酸，英文统一表示为ＡＨＡ。
果酸是通过降低皮肤角质层细胞之间的粘着力，加快角质层细胞脱落和黑色素代谢来达到美白祛斑的效果。
６．芦荟
芦荟中含的ａｌｏｉｎ，与抑制酪氨酸酶的活性力、防止黑色素的生成及沉着有关美白，能抑制酪氨酸酶活性美白，作用于黑色素代谢途径的各个阶段，控制、抑制、少黑色素的生成；芦荟具有的很好的防紫外线作用，使皮肤避免由紫外线引起的黑色素增加；芦荟中含有的ＶＣ、ＶＥ及ＳＯＤ，可有效的清除氧自由基，抑制黑色素生成美白。
７．杜鹃花美白酸（壬二酸）
对一般粉刺的疗效高达１００％，对丘疹、脓庖的效果也有６５％，因其制菌能力非常强。用来美白祛斑虽安全性高，实际效用恐怕要令你失望了。
新型美白祛斑成分：
１．美白维他命Ｃ（抗坏血酸）
维他命Ｃ美白是目前最具代表性的黑色素生成抑制美白剂，自２０世纪５０年代起就被广泛应用于美白祛斑类化妆品中，能抑制黑色素最终形成的氧化过程，还能作为表皮脱落剂，加速表皮黑色素的脱落，促进皮肤表面含有色素细胞的自然死亡，净化皮肤，使肤色均匀美白，透明有光泽，有效美白祛斑皮肤，治疗和改善黑皮症、肝斑美白等。缺点是稳定性差，在膏霜中，如果不加以保护会很快失去活性。因此，在化妆品应用中，美白霜采取将其制成衍生物或用果胶等将其包裹，可有效防止其失去活性美白。
２．曲酸（ｋｏｊｉｃ ａｃｉｄ）
曲酸主要由曲霉类和青霉类等丝状真菌发酵产生，是一种通过抑制酪氨酸酶活性的美白祛斑剂。
曲酸在１９９０年通过了日本厚生省的认可后，率先在日
本使用，由于曲酸具有维他命Ｃ所没有的高稳定度，具抗发炎及抗氧化效果，能迅速渗入肌肤，是一种美白祛斑达标率高、美白祛斑效果迅速的美白祛斑剂。因而，自１９９０年后，含曲酸的美白祛斑化妆品曾经风靡一时，曲酸曾一度被认为是当今惟一能兼具美白祛斑效果， 安全性及质感的美白祛斑成分。但近年来含曲酸的美白祛斑化妆品的安全性越来越受到人们的关注。
３．甘草提取物（甘草黄酮）
它是从甘草中提取纯天然美白祛斑润肤剂，有消炎、细胞修护功能，主要机理是抑制酪氨酸酶的活性及其扩散速度，抑制黑色素和氧化酶的活性，具抗氧及快速的美白祛斑效能。但是在生化试验中，其美白祛斑作用却是微乎其微。
４．熊果苷（Ａｒｂｕｔｉｎ）
熊果苷，化学名称为对苯二酚葡萄糖苷，是一种可从沙梨树、虎耳草等植物中提取的化学物质。是一种能抑制酪氨酸酶活性的美白祛斑剂。
由于熊果苷在不影响细胞增殖的情况下，可以有效减少黑色素的形成，是一种被认为副作用很低的美白祛斑剂，曾被称为是２１世纪最佳的美白祛斑剂。
缺点是具有高度的光敏感性，因而产品中往往要添加大量防晒剂，容易对皮肤造成负担，加快皮肤老化，但在符合规定添加量时，显效过程较长。
５．维他命磷酸酯镁（ＶＣ镁）
是维他命Ｃ的衍生物，以维他命Ｃ为原料，用现代科技精制而成，能迅速酶解成维他命Ｃ，经皮肤吸收后能有效的抵抗紫外线伤害，清除皮肤中的氧化自由基，防止色素沉着，祛除各种皮肤色素。
６．胎盘提取液
胎盘提取液是通过活化细胞，增强色素代谢能力，促进角质细胞的脱落，加快黑色素的排泄达到美白祛斑效果的。
由于胎盘提取液作用温和、安全性高，因而广泛用于美白祛斑化妆品中。缺点是容易腐败变质，产品中需添加大量防腐剂，容易引起皮肤过敏。而且，由于受疯牛病的影响，胎盘提取液的应用受到很大限制。
７．谷胱甘肽
其结构中的硫氢基，会抑制酪氨酸酶，使黑色素的生成速度减缓，是良好的抗氧化美白剂。
８．桑树提取物
可抑制酪氨酸酶，有美白祛斑效果，有安全性。
９．内皮素拮抗美白剂
内皮素拮抗美白剂，能降低整体内皮素水平，拮抗黑素细胞生长因子，减少黑素细胞生成，成为美白祛斑的一条新途径。
生物医学研究发现：角朊细胞在紫外线照射下，释放一种细胞分裂素，当它被黑色素细胞的受体接受后，如接受到“加速制造黑色素的命令”，促进黑色素细胞有丝分裂，使黑色素细胞快速增殖，提高黑色素的合成量。这种细胞分裂素，即是：内皮素。内皮素是人体皮肤受紫外线照射后，导致黑素形成的内源性刺激因子。
血清检测表明：色斑患者体内内皮素含量比正常人高，色斑局部角朊细胞间内皮素含量，也比正常组织高。
１０．十一碳稀酰苯基丙氨酸（ＤＥＰ－１１）
这是最新研发出的最新型美白祛斑功能添加剂。十一碳稀酰苯基丙氨酸，是促进黑色素细胞激活剂α－ＭＳＨ分子的有效拮抗剂，能很好地抑制黑色素的形成，达到肌肤美白祛斑效果。
注：实际上，很多产品使用了不止一种美白祛斑成分，这是由于一种美白祛斑成分一般只对皮肤变黑的一个步骤起抑制作用，要有效控制皮肤变黑，需要对各个环节控制，这就是近年来流行的“协同效应”美白祛斑理论。从这个角度说，选用含两种以上美白祛斑成分产品的效果比较好。
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